Ναι

Όχι

Ναι

Όχι

Ναι

Όχι

Ναι

Όχι

Αποφεύγετε να αθλείστε λόγω κούρασης;

---

Αισθάνεστε συχνά ατονία, έλλειψη ενέργειας και έντονη κόπωση;

---

Το πρωί ή κατά την διάρκεια της ημέρας χρειάζεστε καφέ, τσάι ή κάποιο τονωτικό ρόφημα για να ξυπνήσετε ή να σας δώσει ενέργεια;

Ναι

Όχι

---

Είστε περισσότερο από 7 κιλά βαρύτερος/η από το κανονικό βάρος;

---

Αισθάνεστε έλλειψη ενέργειας, ζάλη ή νευρικότητα αν δεν τρώτε συχνά;

---

Έχετε συχνά όρεξη για γλυκό;

---

Έχετε φουσκώματα ή αέρια, ειδικά όταν τρώτε;

---

Πόσο συχνές είναι οι κενώσεις σας;

---

Έχετε συχνά άσχημη αναπνοή;

---

Κρυολογείτε περισσότερες από 2 φορές το χρόνο;

---

Δυσκολεύεστε να απαλλαγείτε από ένα κρυολόγημα ή/και λαμβάνετε αντιβιοτικά;

---

Έχετε χρόνιο βήχα, αλλεργική ρινίτιδα, αλλεργικό βρογχικό άσθμα;

---

Έχετε συχνά πόνους στην πλάτη ή τη μέση;

---

Έχετε συχνά πόνους ή δυσκαμψία στις αρθρώσεις, ειδικά το πρωί;

---

Έχετε συχνά κράμπες ή μυϊκούς πόνους;

---

Έχει άγχος η καθημερινότητα σας;

---

Υποφέρετε από αϋπνίες, διαταραγμένο ύπνο;

---

Αισθάνεστε συχνά ότι σας λείπει αέρας;

---